Ezt az oldalt olyan embereknek hoztam létre akik testépítéssel foglalkoznak vagy szeretnének foglalkozni.
Bár ha kezdő vagy hasznosabbnak fogod találni, de ha haladó vagy esetleg profi akkor is találsz neked való edzésterveket és késöbb más érdekes dolgok is lesznek.
Szerintem kezdj el nézelődni a menübe amit jobbra találsz.
(Az oldalt folyamatosan fejlesztjük! )